Методика за цялостно уголемяване на пениса
В никакъв случай захватът ви не бива да пречи на кръвообращението.
Техниката не трябва да ви носи болезнени усещания или дискомфорт. В случай на дискомфорт използвайте смазка. Изпълнявайте упражненията не по-малко от 5 минути, но и не повече от 20 наведнъж.
При изпълнението на упражненията трябва да се концентрирате върху желания резултат
Упражнения за удължаване на пениса
Упражнения за удебеляване на пениса
Започнете от основата на пениса масаж с палеца и показалеца и се движете по ствола към главичката и обратно към основата. Масажът трябва да се извършва с кръгови движения от горната и от долната страна на ствола.
- Ритмично сменяйте ръцете, подражавайки на движенията на доене, като докосвате цялата повърхност на пениса без края на главичката.
По възможност отпуснете пениса си за една минута в топла вода.
През първата седмица правете по 200-300 движения на ден със средна сила и умерено темпо. През втората седмица правете по 300-400 движения на ден със средна сила и по-бързо темпо.
Пред третата и следващите седмици правете по 500 или повече движения на ден с максимална сила и ускорено темпо.
Упражнения за уголемяване на главичката на пениса и коригиране на формата му
За да направите масаж на главичката, я стиснете между показалеца и средния пръст.
- Масажирайте главичката с палеца с кръгови движения, като оказвате лек натиск. Повторете движенията по 30 пъти във всяка посока.
- С едната ръка хванете пениса за главичката и леко го стиснете. Помнете, че не бива да усещате дискомфорт и да пречите на кръвообращението. Опънете го напред с достатъчна сила, но така че да не чувствате болка. Задръжте го в това положение 30 секунди и починете. Продължете с упражнението пет минути.
- С помощта на пръстите насочвайте кръвта към главичката на пениса си, като оказвате постоянен натиск. Правете го бавно и внимателно. Фиксирайте положението на пръстите си в основата и задръжте 10 секунди. После в средата – 10 секунди и накрая пред главичката – 10 секунди. Повторете 10 пъти. С това упражнение главичката ще свикне да приема по-голямо количество кръв, ще приеме формата на камбанка или шапка на гъбка и ще увеличи обема си. За да увеличите притока на кръв, може да стиснете члена в основата с другата ръка. При пренапрежение отпуснете захвата. Повторете колкото пъти искате, но не повече от 10 минути.
По възможност отпуснете пениса си за една минута в топла вода.
Бонус-техника
Повторете 4 пъти във всяка посока, като задържате по 10 секунди. За всички упражнения ще са ви достатъчни не повече от 5 минути.
Допълнителни упражнения
Когато пенисът ви се намира във възбудено състояние, започнете да стягате и отпускате мускула. Като начало 20 повторения са достатъчни. Старайте се постепенно да ги увеличите до 100.
Упражнявайте се да задържате мускула стегнат от 5 до 30 секунди. Повторете 10 пъти.
Докато уринирате, на няколко пъти опитайте да спрете струята.
Трябва да призная, че пенисът е най-добрият приятел на мъжа. Докато учех в колеж, правех неща, типични за мъжете. Ходех по барове, свалях мацки; но да ги вкарам в леглото беше друго нещо. Когато най-накрая имах късмета това да се случи, изживях пълен срам. Това ме доведе до този сайт. Да имаш пенис, дълъг 10 см едва ли е най-привлекателното нещо за жените. Сега след като използвах ManXXX, свалянето на панталона вече не е най-голямата ми грижа. Ще се справи ли с огромния ми питон? Този въпрос си задавам сега.
Благодаря ти, д-р Гауранг !
Михайл Ганчев , Варна
Със сигурност бях скептичен. Но си помислих- при 100% гаранция, в случай че не подейства, не губя нищо. За мое учудване, продуктът ви не само действа- действа УДИВИТЕЛНО добре. Не мога да повярвам, че не съм чул за него по-рано от други мъже, но предполагам, че те просто не са искали да разпространят това, за да не се увеличи конкуренцията. Е, не и аз- аз искам всички да знаят, че това е начинът да промените живота си. Повярвайте ми, съпругата или приятелката ви ще забележи разликата.
Иво Гавазов , Перник
Откакто използвам този продукт, пенисът ми не само стана по-голям, но и моите сексуални преживявания са по- добри от всякога. Вече не се тревожа дали партньорката ми е задоволена или не. Не само пенисът ми е по-дълъг и по-дебел, но вече и с по-голямо самочувствие се чувствам като нов човек.
Петър Мишев , Плевен
